Pololetní kurz lezení pro dospělé!

Kurzy pro dospělé v BB děláme už nějaký ten pátek, ale pololetní kurz je novinkou a věříme, že příjemnou a pro mnohé přínosnou :)







Vybrat si sport nebo jiný kurz, zapsat se do něj a chodit celé pololetí. To je běžná praxe na spoustě míst, ať už jde o sport, jazykovku a další. Jen v lezení tohle zatím nějak chybělo. Ale proč vlastně? Přece půl roku je super doba na to, získat v lezení pevné základy nebo prohloubit už naučené a je to ideální startovací čára pro další samostatné lezení.

A proto teď od září otevíráme nový typ kurzu pro dospělé, a to kurz pololetní!
Půjde o kurz s frekvencí chození 1x týdně od září do konce ledna (ve druhém pololetí pak od února do června) a bude určený jak začátečníkům, tak pokročilým.

Na výběr jsou tyto dny a časy:
Začátečníci: úterý a středa 19:15 - 20:15
Pokročilí: pondělí a čtvrtek 19:15 - 20:15
(pro přihlášení do kurzu pro pokročilé byste měli být schopni bez problémů v BB přelézat žluté, tedy nejjednodušší bouldery, a sem tam zdolat nějaký ten oranžový)

​​

Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



Instruktoři:
Na vaší lezecké cestě vás povedou :) Michal Běhounek a Ondra Knybel
 
Podrobnosti o kurz najdete ZDE, objednávku můžete udělat TADY.


A to je konec hlášení :) Užívejte babího léta, lezte a doražte do BB nejen na kurz ;)